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Psicologia

Já se foi o tempo em que se pensavam que ir ao psicologo é coisa de louco.

Todo mundo tem dentro de si histórias e experiências que o moldaram e contribuíram para  sua visão de vida ou determinados padrões de comportamento. Para compreender o comportamento do homem, suas experiências vivenciadas e percebidas, suas atitudes, suas reações, seus valores, sua grandeza, identificam-se com sua experiência. O que passou, o que sentiu, e sofreu ficam acumulados e armazenados ao longo dos tempos, isto é, exatamente, onde a PSICOLOGIA atua. Os problemas da infância, da adolescência, e da fase adulta ficam acumulados dando espaço para o surgimento das doenças psicossomáticas.

A Psicologia Clínica diminui o sofrimento emocional e possibilita que a pessoa se conheça melhor, mudando assim seu modo de agir que a angustia, havendo a compreensão do mundo que a envolve.

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Terapia do Esquema

"Para Young, os esquemas são chamados de “esquemas iniciais desadaptativos” por serem padrões emocionais, cognitivos e comportamentais iniciados em nosso desenvolvimento desde a infância e se repetem ao longo da vida, influenciando o paciente e trazendo uma série de prejuízos em vários contextos.

Todos os pensamentos, comportamentos, sentimentos e experiências de vida relevantes para os esquemas o tornam mais elaborado e reforçado, perpetuando-o ao longo da vida, sendo que a sua natureza disfuncional torna-se mais evidente na vida adulta, na interação com as outras pessoas.

Os esquemas são desenvolvidos quando as necessidades emocionais não são satisfeitas na infância. Toda criança precisa de vínculo seguro com os outros, autonomia, liberdade de expressão, espontaneidade e limites/autocontrole. Quando essa necessidade não é suficiente, o esquema se origina.

Além disso, há dois fatores que favorecem a origem dos esquemas: o temperamento e a presença de experiências precoces na vida da criança, como ambiente familiar instável, pouco afeto e maus tratos, por exemplo."

Terapia Cognitivo Comportamental

Trata-se de uma abordagem direta, breve, focada no problema atual do paciente. É voltada para a ação e resolução dos problemas. Propõe que há uma inter-relação fascinante entre o pensamento, a emoção e o comportamento de uma pessoa. Baseia-se na ideia de que a percepção que temos de uma determinada ocorrência é o que determina como vamos nos sentir e reagir a ela.

Tem por objetivo ajudar a pessoa a gerenciar seus pensamentos, emoções e o modo de reagir a seu meio.

 

Gestalt Terapia

A Gestalt-terapia é um modelo psicoterápico com ênfase na responsabilidade de si mesmo, na experiência individual do momento atual (chamado também de aqui e agora), no relacionamento terapeuta-consulente e na autorregulação e ajustamento criativos do indivíduo, levando em conta sempre o meio ambiente e o contexto social, que constituem o ser de um modo geral. A teoria foi desenvolvida pelos teóricos Fritz PerlsLaura Perls e Paul Goodman entre as décadas de 1940 e 1950, e conhecida através da publicação do livro Gestalt-Theraphy em 1951.

© Clinica Integrada Longévité

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